Salud digestiva

Escucha a tu intestino.

Una buena salud digestiva se trata de algo más que mantener la regularidad. Cuando tu intestino está bien equilibrado ayuda a mantener todo en balance, desde el estado de ánimo y un sistema inmunológico saludable hasta dormir y mucho más. Así que cuando tu intestino te diga algo, debes escuchar. Prueba los suplementos Nutrilite™ para apoyar tu salud digestiva.

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Una buena salud digestiva se trata de algo más que mantener la regularidad. Cuando tu intestino está bien equilibrado ayuda a mantener todo en balance, desde el estado de ánimo y un sistema inmunológico saludable hasta dormir y mucho más. Así que cuando tu intestino te diga algo, debes escuchar. Prueba los suplementos Nutrilite™ para apoyar tu salud digestiva.

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Mejora la digestión. Mejora todo.

Tu intestino es conocido como tu segundo cerebro porque está conectado físicamente a tu cerebro a través de millones de nervios. Por lo tanto, no es de extrañar que la buena salud intestinal tenga un impacto directo en tu apetito, bienestar digestivo y sistema inmunológico.

Mejora la digestión. Mejora todo.

Tu intestino es conocido como tu segundo cerebro porque está conectado físicamente a tu cerebro a través de millones de nervios. Por lo tanto, no es de extrañar que la buena salud intestinal tenga un impacto directo en tu apetito, bienestar digestivo y sistema inmunológico.

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Tu intestino es conocido como tu segundo cerebro porque está conectado físicamente a tu cerebro a través de millones de nervios. Por lo tanto, no es de extrañar que la buena salud intestinal tenga un impacto directo en tu apetito, bienestar digestivo y sistema inmunológico.

NUTRIENTES CLAVE PARA APOYAR LA SALUD DIGESTIVA

Probióticos

Los probióticos son microorganismos que brindan diversos beneficios para la salud y el bienestar cuando se consumen regularmente a niveles adecuados.

Fibra alimentaria

La fibra, tanto en formas solubles como insolubles, ayuda a apoyar la regularidad y salud general de los intestinos y se puede encontrar en raíces de achicoria, frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, que se compone principalmente de inulina, una fibra prebiótica que estimula el crecimiento de bacterias intestinales saludables.

Probióticos

Los probióticos son microorganismos que brindan diversos beneficios para la salud y el bienestar cuando se consumen regularmente a niveles adecuados.

Fibra alimentaria

La fibra, tanto en formas solubles como insolubles, ayuda a apoyar la regularidad y salud general de los intestinos y se puede encontrar en raíces de achicoria, frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, que se compone principalmente de inulina, una fibra prebiótica que estimula el crecimiento de bacterias intestinales saludables.

Probióticos

Los probióticos son microorganismos que brindan diversos beneficios para la salud y el bienestar cuando se consumen regularmente a niveles adecuados.

Fibra alimentaria

La fibra, tanto en formas solubles como insolubles, ayuda a apoyar la regularidad y salud general de los intestinos y se puede encontrar en raíces de achicoria, frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, que se compone principalmente de inulina, una fibra prebiótica que estimula el crecimiento de bacterias intestinales saludables.

CONSEJOS ÚTILES PARA UNA BUENA SALUD DIGESTIVA

No te estreses.

Sentirse agotado y mentalmente fatigado no es nada divertido. Además, puede producir digestión deficiente, inflamación, aumento de los radicales libres e interrupciones en la comunicación entre nuestro cerebro y el intestino.

Deleita a tus ojos.

Tus ojos comen primero. Al seleccionar productos agrícolas en una variedad de colores y texturas brillantes, puedes aumentar tu consumo de fibra y una diversidad de fitonutrientes beneficiosos.

Entrena.

El ejercicio y el movimiento diario ayudan a que los alimentos que comes se muevan a través de tu sistema digestivo y te ayuden a mantener un peso saludable.

Mantén la hidratación.

¡El elixir de la vida! El agua desempeña un papel vital en la salud digestiva al aumentar el volumen fecal para ayudarte a mantener movimientos intestinales regulares.

No te estreses.

Sentirse agotado y mentalmente fatigado no es nada divertido. Además, puede producir digestión deficiente, inflamación, aumento de los radicales libres e interrupciones en la comunicación entre nuestro cerebro y el intestino.

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Mantén la hidratación.

¡El elixir de la vida! El agua desempeña un papel vital en la salud digestiva al aumentar el volumen fecal para ayudarte a mantener movimientos intestinales regulares.

No te estreses.

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¿Te has encargado de las necesidades de tu microbioma?

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¿Confías en tu intestino?

Tu intestino contiene el 70 % de sus células de inmunidad. Averigua qué puedes hacer para mantener un equilibrio de bacterias buenas.

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SALUD DE LA DIGESTIÓN

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Mejora la digestión. Mejora todo.

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