Estudios realizados en todo el mundo han demostrado que una dieta rica en fitonutrientes resulta fundamental para una salud óptima. Para obtener todo lo que necesitas, deberías consumir frutas y vegetales de las 5 categorías diferentes de color. La tabla de colores muestra las distintas frutas y vegetales, el fitonutriente asociado y los beneficios de salud relacionados.
Por supuesto, deberías ingerir frutas y vegetales frescos de las 5 categorías de color siempre que puedas, pero, ¿con cuánta frecuencia es posible ingerir todo el rango? Desarrollamos suplementos NUTRILITE® específicamente para proporcionarte una amplia selección de fitonutrientes, y así cubrir la brecha entre las frutas y vegetales que deberías comer y los que realmente ingieres.